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スキンケアの基本を守っていこう

アラフォー女性の肌トラブルを防ぐ老化防止化粧法というのは、洗顔をはじめ、正しい流れと方法を実践できていないと意味がありません。

まず、皮脂を落とす洗顔ですが、クレンジングフォームで、はじめに両手を石鹸できれいにしてから、泡立てネットなどを使ってふわふわの泡を生み出します。 続きを読む スキンケアの基本を守っていこう

やばい生活はやめたほうがいいでしょう

私は大学4年次に激太りしました。

理由は卒論に追われていたためです。

実験のために、夜遅くまで研究室にこもり、上手くいかない腹癒せに真夜中カップラーメンを食べる。

こんな生活を半年続けていました。

結果、20キロの激太り。

当時の写真を見るとゾッとします。

卒論も落ち着いた頃、卒業式のためにスーツを新調するのも、ましてやサイズが大きくなる方向で新調するのには抵抗がありました。 続きを読む やばい生活はやめたほうがいいでしょう