人参ファイバーで腸内環境を整える!

毎朝、ニンジンやリンゴなどをジューサーにかけて健康ドリンクを飲んでから
出社している方もいるのではないでしょうか?

その時に出る絞りカスってどうしてますか?
大体の方は捨てていると思いますが、ちょっとした工夫で食べやすく
しかも便秘解消食材になるので余さずに使ってみてはいかがですか?
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茶カテキンの体臭に対しての効果とは?

日本人に馴染みが深いお茶ですが体臭予防に効果があるようです。
その中でも緑茶に多く含まれている茶カテキンの効能について調べてみました。

緑茶に含まれている渋みや苦みの元が茶カテキンと呼ばれています。
効能として血圧や血糖値を下げる効果や整腸作用があるようですが、
今、最も注目されているのは脂肪の燃焼効果のようですよ!
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